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本日のトレーニング


朝の5:30に集合して(忘れ物と便意で少し遅刻したけど…)、桂川のサイクリングロードへ。八幡まで行きました。

最高に爽やかな天気で気持ちよかったー!

しかし、ケツが痛い!(>_<) サドルを柔らかいやつに変えよっかな~

押して下さい(T_T)
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時間 109分、距離 37.5 km、平均速度 20.5 km/h、最高速度 36.4 km/h、消費カロリー 524kcal
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[2014/09/15 10:01 ] | ロードバイク | コメント(0) | トラックバック(0)
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